감량다이어트 Qna 관련 답변 2 페이지

오전11시쯤에 물300마시고 출근해서 약3시간동안 5천~6천오백보정도 걸어요 (24시간기준 대략8천오백보) 오후4시쯤에 한끼로 편의점샐러드+훈제란1개 나 곤약밥볶음밥...

다이어트 7일차 인데요 아침 안먹고 점심 급식 밥버리고 반찬조금,과일 저녁 과일,삶은계란 이렇게 먹는데 점심 저녁 사이에 먹고싶은 음식을 먹어요 과자나 빵같은 400...

일주일 후에 개학이라서...ㅎ 운동은 그냥 집에서 홈트 할거구 식단만 도와주세요 안녕하세요 건강한 체중 감량에 도움을 드리고 있는 다이어트 전문기업입니다. 건강한...

전 대학생 남자입니다 제가 지금 몸무게가 85인데 70까지 빼려고 하는데 어떤 운동과 식단은 어떻게하면 효과가 좋을까요? 안녕하세요 건강한 체중 감량에 도움을 드리고 있는...

먹는양도 그대로고, 아니 오히려 줄었고 운동량도 그대로고 생활방식도 그대로인데 몸무게가 계속 늘어요 불안해서 미치겠어요 눈바디 봤을 때도 딱히 차이가 보이는 것도...

154/60입니다 많이 뚱뚱하죠 알아요.. 다이어트 시작했어요 원래 41키로였는데 많이 쪘어요.. 근데 오늘 과자두봉지부터 붕어빵이랑 빵 많이 먹었더니 약 5천칼로리 좀 넘게...

유지어트 중에 가끔 젤리 같은 것이 당길 때 하리보 작은 봉지(정사각형 봉지) 같은 걸 먹어주면 당 섭취량이 5g정도인데요. 이 정도량은 괜찮을까요? 당 섭취량이 어느정도...

오늘 점심에 외식할 일이 있어서 소고기 편백찜에서 고기는 딱 1점 먹고 버섯, 청경채, 숙주 이런 야채들만 먹었는데 살 찔까요..? 안녕하세요 건강하게 체중 감량을 도와드리고...

제가 지금 149/53인데 잘빠질까요... 빼고싶어요 안녕하세요 건강한 체중 감량에 도움을 드리고 있는 다이어트 전문기업입니다. 아무래도 지방이 감량되기 전 까지의 노폐물...

제가 키 162에 몸무게 45.4인데요 중요한 날이 있어서 점심은 급식먹고 저녁은 바나나 먹고 열심히 운동하는데 몸무게가 잘 안빠져요.. 왜일까요?ㅜ 안녕하세요 건강한 체중...