고등학교 입시를 앞두고 있는 중3여학생입니다 제가 지금 제멀 170~180정도 뛰는데 2021 11월 까지260m까지 충분히 가능할까요? 못해도 그 언저리까지 될 수 있습니다. 일단...
체대입시 준비중입니다 제자리멀리뛰기 보강운동으로 백스쿼트 vs 프론트 스쿼트 무엇이 더 도움이되나요 백스쿼트 = 둔근 및 대퇴이두(뒤), 대퇴사두 프론트 = 대퇴사두(앞)...
사진에 동그라미 친 부분에 연결하는 선이 끊어졌는데 어디서 살 수 있을까요?ㅜ 알려주세요 안녕하세요 서울휘트니스 체대입시 안산점 입니다^^ 네이버에 대우스포츠산업...
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... 없지만 노력만 하고있는데 현실적으로 1년안에 290까지 가능할까요...? 신체적으로 타고난게 없습니다... 가능합니다. 유튜브에 제멀왕준경쌤 검색해서 한번 보세요~
공무원 실기 시험중 제자리 멀리뛰기가 있어서 연습을 하는데 뛸때 팔에 반동을 이용할때 팔이 귀옆으로 붙으며 날아갈때와 착지를 탁! 하는 순간 손에 피가 확쏠리면서...
... 제멀은 너무 늦게 시작해서 버리고 3개만 죽어라 하려구요... 여자 좌전굴29 (47점)... 준비해보셔요 제멀도 버리지 마시고 준비하시기 바랍니다. 정말 1cm 0.1초에 점수...
제가 지금 고1이고 좀있으면 2학년인데 제멀이 좀... 제멀에 도움이 될수있는 운동 추천해 주시면 감사하겠습니다^^ 제가 지금 고1이고 좀있으면 2학년인데 제멀이...
여자 제자리 멀리뛰기 3등급이 130, 1등급이 170정도 되는데 제 기록이 140정도 거든요? ㅠㅠ 3등급만 넘으면 되서 기록도 좋은 건 아니지만 만족하는데 질문 몇가지만 할께요 1....
중3 남자이구요.. 학교에선 슬리퍼신고 뛰어서 한 240정도 나왔고.. 체육관에서 줄자로 재보니 250~55 나오더라고요.. 친구들에 비하면 잘하는 편이긴 한데...