하체살빼기ㅎ Qna 관련 답변 15 페이지

안녕하세요 ㅠㅠ 하체다이어트 결심했는데 아무래도 하체로 지방이 가는 원인을 알고 싶습니다. 혹시 짠음식인지 뭔지 궁금해서요 ㅠㅠ 하체다이어트 시작전에 영양사분들...

안녕하세요. 하체는 정말 무얼해도 안빠질까요? 체중이 많이 나가는편은아니지만 3-5kg정도 더 감량하고 싶고 정말 빼고싶은건 하체입니다. 하체는 죽어도 안빠지는 이심정......

저는 정말 여자들이 가장싫어하는 하체비만형 인데요 ㅠㅠ 정말 몸무게에 비해서 하체가 너무 튼실해서 바지가 맞는게 없어요 ㅠㅠ 운동을해도 살이 빠지는게 아니라 하체가...

제가 중학교1학년인데 다리가 안이쁘고 허벅지가 두껍고 종아리에는 알이있어서 별루거든요 이쁜다리 만들수 잇는 방법 없을까요? 안녕하세요 허벅지살빼기 전문 다이어트...

제가 조깅, 스쿼트 등을 하는중인데 문득 든 생각이 우선적으로는 살을 빼는게 목표인데 조깅이나 스쿼트 등으로 근육이 더 발달해 더 두꺼워보이진 않을까 걱정이 됩니다....

마사지만으로 살을 뺄 수 있나요? 'ㄴ'자 다리 꾸준히만 해도 허벅지 살을 뺄 수 있나요? 안녕하세요!!! 식이조절과 운동을 꾸준히 해주시면 좋을거같아요!! 다이어트는...

10월부터 런닝머신을 할 계획인데 하루에 1시간씩 3주하면 살이 빠질까요? 허벅지살 위주로 빼려면 어떤 운동이 좋나요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 노유민다이어트로...

하루에 꾸준히 스쿼트 300개씩 한 지 3주가 지났는데요.. 사진처럼 허벅지 아래쪽이 볼록 튀어나온 게 근육인가요? 그리고 원래 스쿼트 하면 저쪽에 근육이 잡히나요? 올바르게...

으아ㅜㅜㅜㅜ 안녕하세요 재가 오늘 겨울 바지들을 다 립어봤는데 작지는안고 허벅지가 하마급이더라구요 ㅜㅜ 허벅지살 빼고싶네요ㅜㅜ 저는 운동하기 굉장히 하기 싫어하는...

하체비만이 고민입니다. 다리에 살이 많다보니 허리가 다리에 비해 너무 많이 얇아서 바지 사이즈를 찾을때도 힘들어요. 학생이라 하루에 4분의 3을 앉거나 누워있습니다......