어좁이탈출 Qna 관련 답변 15 페이지

"어좁이 탈출"글 같은거 찾아보면 어느정도 골격이 돼야 넓어 질 수 있다던데 맞는 말인가요?? 예 골격을 타고나야 어깡이 될 수 있지만 아니더라도 운동을 해서 넓어보이는...

안녕하세요 17살 남자 멸치중에 멸치 씹멸치입니다... 키는 177이고 몸무게는 52입니다. 제가 진짜 누가봐도 멸치처럼 군살은 하나없고 뼈가 막 들어나있어요... 어좁이 그자체.....

뭐 주사를 왜 맞느니. 이런 답변은 사양합니다. 질문입니다!! 연예인들 보면. 완전 어좁이었던 모델들이 갑자기 어깨 강패되서 나오는 것을 많이 봣어요!! 단순히 운동만으로...

안녕하세요 최근 제 자신이 씹멸치+어좁+근력고자인 것을 깨닫고 엄청난 자괴감에 하루하루를 보내는 20대 청년입니다 한창 외모에 관심이 생겨가고있는데 주변 형들이 어깨가...

안녕하세요 18살 어좁입니다 최근 어깨의 심각성을 알고 4달?정도 운동을 시작했습니다. 단백질 보충제를 먹은지는 1주정도 됬구요 파이크 푸시업,숄더 프레스등 20회정도 하고...

안녕하세요 어좁이라고 합니다^^ 어좁이 탈출 방법 갈켜주쎄용!^^ 운동같은거요^^ 수영이 갑이긴한디 만약안되시면 유튭에 기아팔운동 쳐보세용 이거하면 살도빠지고 어께도...

저는 어좁이가 정말심한 학생입니다 팔굽혀펴기 는 하루에 몇개해야 늘어날까요 어깨가 넓어지기위해서는 등운동을 위주로 해야합니다. 턱걸이가 등을넓히기제일...

안녕하세요 저는 남자구요 어좁인데요ㅠㅠ 반팔티를 사려고하는데 어떤분은 나그랑을 입으면 좀더 넓어보인다고ㅜ하시고 어떤분은 절대 입지 말라고 하시는데 어깨가 딱봐도...

안녕하세요 저는 이번에 고1올라가는 학생입니다 저의 고민은 어좁이가 고민인데요 어좁이 탈출할수있는 방법이 없을까요 풀업,푸쉬업만하세요ㅎㅎ

고1 키174 몸무게 55 정도 되는 남자입니다. 키에비해 어깨가 많이 좁아서 걱정입니다. 돈안쓰는 운동 알려주세요! 좋은 답변 기다립니다. 1. 팔굽혀펴기는 어깨가 넓어지는데...