쥬비스도곡대치점 Qna 관련 답변 13 페이지

제가 지금 다이어트로 7~8정도 빼고 6개월 정도 걸려서 천천히 빼는정도에다가 원래 운동을 했었어 가지고 집에서 스쿼트,복근운동,허벅지운동 등등 좀 많이 하긴했어요 제가...

다이어트 하는 중 인데요!!! 다음주부터 1일1식할건데 12시반에 음식을 섭취할까요 아니면 4시반쯤에 섭취할까요??? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 ISO품질인증기업...

허벅지 날씬하게 만들기 스키니 이쁘게 입구싶어요 매끈한다리만드는법좀요ㅠ 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 ISO품질인증기업 AI 인공지능프로그램 도곡대치점...

다이어트 식단 어떻게해야될까요? 25세 여성 160cm 58kg입니다 요즘 살이부쩍쪗서 다이어트하려는데 얼굴이통통하고 하체에 살이많아서 반바지를못입고다니겠어요.. 운동은...

다이어트 좀 봐주세요 춤 (유산소운동) 매일 40분 식단조절 X (아침 350칼로리 정도 되는 빵, 점심 사내식당(별로 안먹음),저녁(별로 안먹음) 평일엔 평균칼로리정도 섭취 주말엔...

아침운동 (am 6:00~7:30) -줄넘기 3000, 이후 달리기(걷기) -셔틀런 연습 -집에서 스트레칭 저녁운동 (am 12:00~2:00) -7.7~7.20 (모바운스x마지막처럼x뉴페이스) 4세트 이후 조절...

삼월부터 운동 시작했습니다 무리하게하면 너무 힘들어서 런닝 40분 ~ 50분 줄넘기 500개~1000개 정도로 오전에 일주일5회운동합니다 그런데 체중이 더 늘었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ...

20대 후반 여성입니다 다이어트 한지 한달이 다되어 가는데 살이 빠지지 않아 힘듭니다ㅠㅠ 예전보다 훨씬 적게 먹고 헬스도 꾸준히 다니고 있습니다 20대 초중반 때는...

요즘 헬스를 꾸준히 집에서 하고있습니다 체지방이 많이 늘어서 ㅠ운동열심히 하고있는데요 지금 식단은 고구마와 닭가슴살을 아점, 저녁먹고잇습니다 중간중간 바나나...

다이어트를 제대로 해본적이 없는데 다이어트를 한번 제대로 해보려구요! 한번에 제대로 성공하고 싶어서 다이어트를 찾고 있어요. 그래서 저는 한 20kg정도 감량해야되는데...