마천교정PT Qna 관련 답변 11 페이지
목길이 승모 어깨 비대칭?
사진이라 좀 덜하게 나오긴 했는데 보기와 같이 양쪽 목 길이? 하고 승모+어깨 높낮이와 길이가 다른데 어떻게 고치나요.. 2번째 사진 보시면 머리가 우측으로 좀 쏠려있는데...
태그: 비대칭, 비대칭교정, 어깨비대칭, 승모비대칭, 목비대칭, 어깨높이차이, 어깨높이교정, 견갑골교정, 거여교정PT, 개롱교정PT
빽니 교정
빽니 교정 필라테스로 가능한가요?? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 네 가능하실 겁니다. 중요한 것은 종목이라기 보다는 인체구조와 근기능에 해박한 지식과 백니등...
태그: 백니교정, 락니교정, 무릎과신전, 교정필라테스, 거여교정PT, 위례교정PT, 오금교정PT, 개롱교정PT, 마천교정PT, 송파교정PT
밴드풀어파트 질문이요
밴드풀어파트 손등을 아래로 할때 팔꿈치는 펴야하나요? 아니면 약간구부려도상관없나요? 뒤로당길때 약간 어깨에서 가슴으로이어지는쪽에도 자극이 살짝가는데...
태그: 풀어파츠, pullaparts, 견갑골후인, 밴드풀어파츠, 거여교정PT, 개롱교정PT, 마천교정PT, 오금교정PT, 위례교정PT, 송파교정PT
불균형에 대해
안녕하세요. 다름이 아니라 불균형때문에 너무 궁금해서 여쭤봅니다 푸쉬업이나 벤치프레스를 할 때 분명 똑같은 지점을 손으로 잡고 하는데 그렇게 하면 불균형 느낌인...
태그: 근육불균형, 견갑골불균형, 숄더팩킹, 벤치프레스자세, 거여교정PT, 개롱교정PT, 마천교정PT, 위례교정PT, 송파교정PT
익상견갑인가요??
등 사진을 찍었는데, 뼈가 튀어나와 있더라구요??... 익상견갑인가요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 살짝 익상견갑기미가 보입니다만 그렇다고 익상견갑이라고...
태그: 전거근부전, 익상견갑, wingingscapular, 푸쉬업플러스, 거여교정PT, 개롱교정PT, 마천교정PT, 오금교정PT, 위례교정PT, 송파교정PT
하체 비대칭
왼쪽은 근육이 많은데 오른쪽은 살이 많아요 운동은 둘다 동일하게 해주고 있는데 계속 오른쪽만 힘이 딸리는데 해결법 있을까요 박제성운동케어 박제성마스터입니다....
태그: 하체비대칭, 하체불균형, 하체밸런스, 싱글레그스쿼트, 거여교정pt, 개롱교정pt, 마천교정pt, 오금교정pt, 위례교정pt, 송파교정pt
근육 불균형
좌우를 신경안쓰고 하다보니까 불균형이 심한데 어떡해 교정해야 할까요 좌우 느낌도 많이다르고 근육 불균형 때문인지 왼쪽목이 항상 뭉치고 뻣뻣합니다. 박제성 운동케어...
태그: 근육불균형, 헬스, 풀업팩킹, 견갑거근스트레칭, 상승모근스트레칭, 거여교정PT, 개롱교정PT, 마천교정PT, 오금교정PT, 위례교정PT
몸비대칭이 고치는법
제가 평소에자세가 안좋다보니까 고2인데 몸에 비대칭이많습니다. 위에서부터 안면(눈,코 휘어짐 살짝), 어깨 (높낮이 길이) 거북목, 굽은 등 , 복근비대칭(운동은 안하는데...
태그: 비대칭교정, 자세불균형, 안면비대칭, 복근비대칭, 헬스, 체형교정, 자세교정, 교정운동, 척추교정운동, 거여교정PT
엉덩이 대퇴사두근
제가 남자인데 엉덩이거 툭 튀어나오고 앞벅지가 많이 튀어나왔는데 대퇴사두근이랑 엉덩이 툭 튀어나온거랑 관계가 있다고 하더라고요 브릿지 운동이 힙업운동인데 브릿지...
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