크래아틴 Qna 관련 답변 10 페이지

... 이때 도움이 될 수 있는 건강기능식품으로는 크레아틴이 있습니다. 크레아틴은... 간단하게 크레아틴에 대해서 설명드리자면 우리 근육은 ATP를 이용해서 에너지를...

혈청 크레아틴 수치가 0.47로 조금 낮게 나왔던데ㅠ 그래도 괜찮은거죠...? 여자고 근육양이 적고.. 음식섭취량도 많지않습니다 약간 마른편입니다 ! 30대 중반 156/42 이...

헬린이 입니다 쿠팡에서 크레아틴 살려는데 너무 많아서... 안녕하세요 크레아틴은 꾸준히 먹어야 효과가 나오는... "크레아틴 모노 하이드레이트" 성분인지 확인한다....

크레아틴 부작용 중에는 피부에 두드러기 처럼 올라오는게 있나요? 제가 크레아틴 먹고 나서 하루뒤쯤 갑자기 두드러기 처럼 올라오는데 먹으면 안 되겠죠? 크레아틴 섭취...

대회가 4월28일인데 크레아틴을 먹어도 상관없나요? 몸에 수분이 생길까봐 걱정됩니다 먹지 마세요.

크레아틴 무슨 효과가있나요? 크레아틴이란 아미노산 유사물질로 아미노산(아르기닌... 단백질이 아니기 때문에 크레아틴 자체가 근육 합성에 직접적인 영향을 주지 않습니다....

크레아틴을 먹으면 수분을 잡아줘서 수분만큼의 몸무게가 늘어난다고 알고있는데 제가 오늘 크레아틴을 처음... 이 크레아틴 효과가 떨어져서 다시 수분이 안잡힌만큼...

... 2정) 크레아틴(1일 1회 2정) 멀티비타민(1일 1회 1정)... 3~5g 크레아틴의 경우 운동 전, 후 나누어 복용하시는 것을... 크레아틴 - 크레아틴의 경우 운동 전, 후 나누어 복용하시는...

운동을 가지 않는 날도 크레아틴을 먹으라고 인터넷에서 봤는데요! 가지 않는 날에는 크레아틴을 어떻게 복용하는지... 감사하겠습니다 크레아틴 섭취 방법이 궁금하셔서...

... BCAA, 크레아틴, 단백질 보충제 단백질 보충제를 제외하고는 다 알약 형태입니다.... BCAA, 크레아틴, 단백질 보충제 단백질 보충제를 제외하고는 다 알약 형태입니다. 이렇게...