추감기 Qna 관련 답변 10 페이지
추감기 많이 하면 전완근이 커지나요??
20대 여자고 클라이밍 하는데 손목이 약해서 손목 강화운동으로 추감기 하는데 많이... 생각해보면 전완근이 추감기 한다고 쉽게 커질거같지도 않은거같고,,, 알려주세요!! 걱정...
중3 팔 근육 만들기
... 바로 추감기 운동입니다. 추감기 운동은 이소룡도 매일 했던 운동으로... 그리고 감다보면 성취감도 있을 거고 덤벨을 사서 다른 운동도 하고 이 추감기 운동도...
팔씨름 질문
... 팔을 자연스럽게 펼쳤을때 바깥쪽 근육이요 훅근육은 악력기로 자극이 되는데 바깥쪽에 잘 안되네요 바깥쪽 근육 운동은 추감기가 도움이 될거같네요~ 추감기는 감아...
골프엘보 환자 추감기(리스트롤러) 운동
골프엘보 증상이 있는 사람이 추감기 운동을 하면 통증 부위에 영향이 있을까요? 추감기는 전완근운동할때하는건데 한번해보세요 아프면 하지마시고요
악력기,추감기 매일 해도 되나요?
악력기,추감기 매일 해도 되나요? 안된다면 이유도 알려주세요 안녕하세요 트레이너 제이미입니다. 매일해도됩니다. 감사합니다. 좋은하루되세요.
전완근 근육을 키우고 싶습니다
... 두개 중에 추천 해주시면 감사하겠습니다 추감기,악력기 이 둘중에 하나를... 낮은거에요 추감기요 전완근만보면 추감기가 더 좋습니다 그리고 악력기도 안하지는 마시고...