불명증 Qna 관련 답변 10 페이지

매일 새벽에 잠들어서 밤 12시에 자고싶은데 수면유도제 먹고 억지로라듀 수면시간 앞당기는식으로 교정하는거 건강에 이상없겠죠? 렘수면 계산기를...

PM 8:30 ~ AM 12:00 1차 수면 > 3:30 AM 6:00 ~ AM 9:30 2차 수면 > 3:30 PM 12:00 ~ PM 2:00 3차 수면 > 2:00 합계 총시간 > 9:00 내년까지 이런 수면패턴으로 지낼건데...

제가 요즘 스트레스가 많아 불면증이 심해져서 정신이... 불면증약 제로민도 같이 먹어도 될까요…? 계속 힘든일만생겨서 스트레스때문인건지 배도 이프고 불면증도...

... 불면증 제가 예전부터 자는게 편하지 않아 항상 고민이 있었습니다. 한의원에서 치료도 받고 정신과에서 불면증... 불면증에 대한 한약 치료는 뇌의 흥분을 억제하는 것이...

... 이것도 불면증인가요? 병원을 가야 할까요? 커피는 운동 전에만 먹고 잠잘 때 중간에... 자기전까지가 시간이 오래걸리거든요 ㅠㅠ 이게 불면증 말고 다른게 있다고 들었어요!

광주 하남 70대 후반/여 불면증 어머님이 불면증을 겪고 계십니다. 새벽 일찍 깨셔서 그... 낮 동안에도 피곤하고 머리가 자주 아프다고 하시는데 불면증은 어떻게 치료해야...

... 최근에 수면부족과 불면증으로 고생을 좀 하긴 했었는데… 혹시 착상혈일 가능성도 있을까요? 허리랑 골반이 좀 뻐근하고 아랫배에 불편한 느낌이 있는거 같기도 해요...

창동역 20대 중반/여 불면증 불면증이 생겼는데 시간이 지나도 나아지지 않아서 제대로... 불면증 치료가 어떻게 진행되는지 자세히 알 수 있을까요? 병원 위치 | 진료 예약...

... 그것과 관련있는지는 모르겠지만 근 2-3개월간 불면증에 시달리고, 잠을 잘 자지... 불면증 관련해서 잘 정리된 글인데 도움 되실것 같아서 남겨드리겠습니다. https://bit.ly...

남양주 20대 후반/여 불면증 요즘 잠을 잘 못 자는 것... 아니면 불면증 같은 건지 잘 모르겠네요. 자꾸 피곤하니까... 제가 몇년전에 불면증 때문에 고생을 좀 해서 다시 불면증이...