FODMAP Qna 관련 답변 1 페이지
과민성대장증후군에 양상추 안좋은거...
왜 요기는 좋다고 나와있는 건가용? 잘못표시된 건가요? 저기중에서 뭐 잘못된게 또 있을까여?? 근데 저게 양상추인가.. 양배추인가.. 몰겟어요..ㅋㅋㅋ; 양상추는 좋다고...
태그: 과민성대장증후군, 과민성대장증후군가스형, 과민성대장증후군치료, fodmap, 식단, 양배추, 양상추
과민성대장증후군 고치는 방법
... 대신 fodmap자료를 주시고 말씀해 주시더군요 fodmap이 높은건 되도록 먹지 말아라... 높은 fodmap인 음식 중에서 사과나 우유 이런것도 못 먹고 사는거는 진짜 너무 힘들어서...
태그: 과민성대장증후군, 과민성대장증후군가스형, 가스, 속이답답, 배에서꾸르륵소리, 트름이계속나와요, fodmap식단, fodmap, 약, 소화불량
대장에서 소리 안나는 법 알려주세요
... 가스를 많이 발생시키는 음식 중 대표적인 것이 포드맵(FODMAP)이라는 것이 있는데요 포드맵은 위장관내에서 발효되기 쉬운 당질인 올리고당, 다당류, 단당류 그리고...
밀가루 음식을 먹으면 곧잘 체합니다....
... Food intolerance 에 해당되실 수도 있고 FODMAP(포드맵) 음식이 잘 맞지 않는 분 일수도 있습니다. 과민성대장증후군으로 접근해서 치료한다면, 차도를 기대해 볼수도 있겠지만...
태그: 밀가루, 체함, 급체, 소화불량, 소화장애, FODMAP, 과민성대장증후군, foodintolerance, 음식알레르기
과민성대장증후군을 앓고있습니다ㅠㅠ
과민성대장증후군을 앓고있습니다ㅠㅠ 요즘 저포드맵(low fodmap) 식단으로... https://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/ 이 사이트에서는 현미가...
묽은변과 단단한변이 같이 나옵니다
... 'Low FODMAP 식단' 검색하셔서 관련된 식단으로 바꿔보세요. 식습관을 개선시켜도 증상이 지속되신다면, 가까운 의료기관을 찾아 정확한 진찰을 받아보시길 바랍니다.
아침만 먹으면 설사를 해요
... FODMAP이 많이 함유된 식품을 섭취하면 증상이 악화될 수 있으니 가급적 Low FODMAP 식단을 권장드리구요. 식습관에 유의하셔서 음식을 잘 분석해보시고 나에게 맞는 음식을...
태그: 체질유전자검사, 음식알러지검사, LowFODMAP, FODMAP, 과민성대장증후군, 과민성장증후군, 과민대장증후군
배가 맨날너무아파요 내공100
... Low FODMAP 식단이 과민대장증후군 증상 개선에 도움이 됩니다만, 그 이전에 내 체질에 어떤 음식이 적합한지에 대해서 정확히 알고 드시는 것이 좋습니다. 또한 골반과 요추의...
과민성 대장증후군 낫는 법
... 가장 먼저 시도해보시면 좋은 방법은 Low FODMAP Diet 로 식단을 바꿔 보시는 것입니다.... 이러한 식단이 Low FODMAP Diet 입니다. 식단 중 과일 위주로 뽑아서 제가 나는...
변비+방귀때문에 진짜 자살충동왔어요
... 이러한 음식을 Low FODMAP Diet 라고 부릅니다. 양배추는 FODMAP이 많은 식품으로... 자세한 음식 안내는 'Low FODMAP Diet'를 검색해 보시면 많이 나옵니다. 나는 몸신이다 쾌변편에서...