힙딥 Qna 관련 답변 1 페이지

승마살이나 힙딥 심해보이나요..? 승마살보다는 그냥 골반이 이쁜거같이보여요 ~

수학여행때 부츠컷 입을건데 골반이 없는거 같아서요 아니요 그렇지 않으십니다.

필라테스 다니면 골반 넓어지나요? ㅠㅠ 급해요 https://m.blog.naver.com/tldk342436/221918715695 " 아뇨 타고난 경우만 가능한데 그게 굉장히 드물어요.

필라테스를 다닌 후 힙딥이 더 심해지고 있어요... 힙딥을 채우기 위해서 엉덩이 근육 특히 '중둔근'을 더... 있어 힙딥고 인접한 곳에 분포되어서 노력하시면 개선이 될겁니다.

저 이거 무골방인가요? 운동하면 골반 랐어보릴꺼료? 가능할까요? 안녕하세요! 10년차 트레이너 민잉입니다^^ 충분히 사진상으로 좋아보이시지만, 운동을 통해서도...

제가 무골반에 힙딥에 하비인데 어떻게 해야지 다리가 예뻐보일까여..15살인데 앞으로 골반이 더 커지나여?? 하비는 아니고 아직은 성장기가 팍 안와서 그런것 같아요 중3때...

유튜브에 나와있는 힙딥 운동들 하면 정말 골반쪽에 살 들어간거 채워지나요? 강아지 엉덩이 빵빵한거 보셨조 예쁘지 않나요. 저는 강아지 쉬~ 하는 모습을 보면서 그래서...

... 마사지 하면 힙업 힙딥 운동 효과 줄어들지 아님 꼭 해야할지 궁금합니다 근육통에 대한 고민이 있으시군요. 운동 후 마사지는 운동으로 인한 근육통을 완화하고 근육 회복을...

영상을 보다가 힙딥은 어쩔수 없는거라고.. 의느님 힘을 빌릴수 밖에 없다고 하던데..제가 힙딥이 심하거든요 ㅠㅠ... ㅠㅠ 힙딥은 그냥 엉덩이 근육 모양이 그렇게 생겨 먹은...

힙딥 없애는 운동 대표적으로 무엇무엇이 있나요?? 그리구 스쿼트하면 힙딥이 조금 나아질까요? 그리구 제가 평소에... 행동들도 힙딥 유발의 원인이 되나요? 중둔근과 대둔근을...