힐니스북 Qna 관련 답변 1 페이지
데드리프트 운동 근육통
... 물리치료를 받을 땐 힐니스북입니다! 저는 데드리프트를 하고나면 엉덩이 바로 위쪽 왼쪽 부위가 저리듯이 아프다고 말해주셨는데요, 운동을 할 때에는 통증 없이 근육을...
온몸이 저리는데요..
... 물리치료를 받을 땐 힐니스북입니다! 온몬이 저리고 따갑고 가슴 통증까지 있다고 말씀해주셨네요ㅠㅠ 현재 느끼는 통증이 스트레스 때문에 나타난 통증인지, 아니면...
턱걸이 통증
... 물리치료를 받을 땐 힐니스북입니다! 턱걸이 하고나니까 팔오금이 엄청 아픈데 왜그런건가요 라고 질문을 해주셨는데요, 운동을 하는 어느 과정에서 통증이 생긴건지...
왼쪽 어깨 근육 경련?
... 물리치료를 받을 땐 힐니스북입니다! 왼팔을 쭉 뻗다가 이명이 작게 생겼다고 질문을 해주셨는데요, 통증 전문가인 물리치료사에게 질문하고 답변 받아보면 어떤가요?...
마사지 통증과 어깨 통증
... 물리치료를 받을 땐 힐니스북입니다! 폼롤러 마사지를 하고 나면 오른쪽 허리 등 쪽 부분에서 통증이 느끼신다고 하셨고, 플랭크와 같이 팔로 동작을 진행해야 하는 운동을...