흉곽운동 Qna 관련 답변 1 페이지

여자입니다. 상체 마르고 어깨 좁은데 그에 비해 얼굴은 조금 큰 편이어서 옷을 입으면 핏이 별로예요.. 얼굴 크기는 어떻게 바꿀 수 없으니까 어깨랑 흉곽이라도 좀 커지면...

어디서 구매하나요ㅜ 노란색 줄무늬가 중간 중간에 있는 것도 똑같은 거 보니까 이 제품 같아요. https://m.japan24.co.kr/deal/detail?url=proidea_0070...

일명 필라테스 호흡법, 흉곽 호흡법이라고 불리는 호흡법이 정말 흉곽이 줄어들고 배에 라인이 생기는데 도움을 주나요?? ㅠㅠ 이 호흡법을 하면 오히려 흉곽이 두꺼워진다는...

허리는 가는 편인데 상체 중에서 가슴 밑 갈비뼈 부분이 너무 두꺼워요 ㅠㅠ 갈비뼈 부피가 커서 그런가 사진 찍으면 살쪄 보이게 나오는것도 너무 스트레스더라구요 갈비뼈...

케틀벨 이나 불가리안백스핀 철봉같은거로 늑간근훈련을할수있을까요??

흉곽이 너무 좁아요 20살인데 몸무게는 51kg고요...키는180입니다...원체살이안찌구요 게다가 흉곽까지좁아서 흉곽옆쪽 두께가 손바닥 세로로 했을때 두께입니다... 진짜 제가...