휴식의기능 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 7일동안 열심히 뛰고 운동 했는데...

제가 찻길 아무도 없는 거리에서 매일 50분씩 뛰면서 운동했는데 처음으로 뛸때는 별로 숨이 안차면서더 오래 뛸수 있었는데 몇일 몇일 갈수록 숨이 더 차고 힘들더라고요.....

태그: 헬스, 운동, 오버트레이닝, 운동휴식, 운동휴식시간, 운동휴식기간, 휴식의기능, 휴식, 운동선수, 체력향상

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