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40대 뱃살 너무 빼고 싶은데 관리 잘해 주는곳 추천 좀 해주세요 저랑 엄마랑 운동하는곳 이곳저곳찾아보다가 라온제나옆에 있는 쭉빠짐에서 엄마-5kg저-10kg뺐어요!!ㅎㅎ...

제가 심각한 하비인데요. 이번 여름에는 꼭 살빼서 예쁜 옷 입고 싶은데 줄넘기랑 스쿼트 다이어트 하려고 하는데 기간은 어느정도 해야 살이 빠지나요? 또 하루에 몇번 해야...

제가 지금 초 5인데 키가 143 ~ 5 정도고 몸무게가 54정도 되거든요 그래서 어른 옷 입어야하고 반팔티도 입으면 팔뚝살때문에 이상하거든요 그래서 이번엔 진짜 다이어트...

제가 5시간 6시간 찜질방가서 반신욕으로 수분을 빼서 3키로정도 감량하려는데 가능할까요? 추성훈 무게 감량처럼 잠깐 확빼려는데 팁같은것좀 알려주세요 그후에 요요나 다시...

저가 지금부터 내일 오후 5시까지 2kg을 빼야합니다 일단 금식할것이고 내일부턴 물도 안마십니다 내일 8시 30분부터 12시30분까지 헬스장가서 감량하려고 하는데 뭔가...

제가 근육손실되는지도모르고 유산소만 했는데 밥적게먼으면서 20kg뺐네요 인바디를 재보니 복근 팔이 체중이하인데 어뜩하죠 .. 근육에 힘도없고.. 살려주세요 아령은있는데...

22살 키 171에 몸무게 66남자입니다. 제가 하루에 점심 저녁먹구 밤에 1시간 런닝을 하는데요 이렇게 꾸준히하면 살빠질까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 다이어트...

제가 오늘 아무것도안먹었는데 아침보다0.2kg늘었어요ㅜㅜ진짜아무것도안먹었는데....(저도 안좋은거아니깐 굶으면안된다 이런말 삼가해주세요..) 왜그런거죠?ㅜㅜ 아침에...

안녕하세요! 키 153에 몸무게가 50인 스무살 여자입니다ㅠㅠ 고등학교를 다니면서 살이 저어엉말 많이 쪄버렸어요... 상체는 날씬한데 허벅지가 장난 아니에요... 그래서...

제가지금다이어트중입니다.키는175정도에몸무계가점많이나가거든요.제가하루에집에서하는자전거30분정도하고저녁에안먹고요.1달정도해서4키로?정도뺐거든요....