호홉 Qna 관련 답변 1 페이지

복근 운동할 때나 어깨 운동할 때 근육이 수축될때 숨 내쉬라고 하던데 이유가 있나요? 호흡 패턴 맞춰서 운동하면 어떤 작용이 되는지 궁금합니다. 1.숨을 참는다(역도...

안녕하세요 19살 여자입니다. 심장이 찌릿거리면서 가볍게 아픈 통증이 지속되다, 최근엔 ‘오른쪽’심장부근에서 숨쉴때마다 숨쉬는 통로가 돌이 들어있는 것처럼 무겁고...

... 그런 쪽이 뭔가 끼여있는 것 마냥 불편하고 숨을 아주 크게 호홉해야 숨 쉬는 것처럼 느껴지고 일반적인 호홉으로는 폐가 너무 불편해요 1. 운동하고 있는게 있나요 ? 2. 술...

... 너무 무식하게 해서 호홉기도 안좋은거같고 나중에 암 걸릴까봐 걱정이네요 지금 21살입니다.. 락스 부작용 정보 주의사항, 올바른 사용법 일상생활에서 자주 사용하는...

... (누워있을때보다 앉아있을때 더 숨쉬기가 힘들어요.) 제가 요즘들어서 스트레스를 많이 받고있는데, 혹시 정신적인 이유로도 호홉에 문제가 생길 수 있나요? 만약에 병원을...

새벽에 자기전에 항상 팔굽혀펴기를 하고 잡니다 그런데 어제 자기전에 팔굽혀펴기를 힘들게 하고 누웠을때부터 계속 숨이 막히는 느낌이 듭니다 숨이 차고 그러다가 지쳐...

... 염려되는 부분이 마스크를 쓴상태로 소변검사, 채혈, x-RAY 를 찍었는데, 마스크를 쓴상태로 찍었기때문에 호홉이 불안정해서 간수치라던지 이런것들이 높게나올까봐...

저는 일상에서호홉할때 코로들이쉬고 코로내뱉는데 코로들이쉴때 명치아랫쪽이... 복식호홉 하면 좋다고해서 복식호홉을어떻게하나요? 네, 원래는 횡격막이 움직여서 호흡이...

윗몸일으키기 같은 복근운동할때 복근은 안아프고 허리중간이 아프고 숨이안쉬어져요 윗몸일으키기는 별로 효과적이지 않습니다. 남자 복근 만들기 11자 식스팩...

뒷목이 까매지고 얼굴 혈색이 어두워지는 현상..머리가 멍 지끈거리고.. 자고일어날땐 혈색이 자연스러운데 좀 지나면 목위로 까무잡잡.. 병원가세요