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오전6시 헬스장 러닝
새로운 지역으로 이사를 왔는데, 동네에 조깅할 만한 곳이 없어서 헬스장 등록을 하려고 합니다. 헬스장은 한번도 안다녀봤는데.. 근력운동 목적보다는 러닝을 할 목적이라...
유산소 운동을 위해 헬스장 끊는 거
기초체력 없는 초고도비만인데요 런닝머신 같은 유산소 하러 헬스장 끊는거 돈 안 아까울까요..? 체력이 넘 부족해서 유산소부터 해보려합니다 유산소만 하실거면 그냥...
새로운 지역으로 이사를 왔는데, 동네에 조깅할 만한 곳이 없어서 헬스장 등록을 하려고 합니다. 헬스장은 한번도 안다녀봤는데.. 근력운동 목적보다는 러닝을 할 목적이라...
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