헬스비타민 Qna 관련 답변 1 페이지

낼 부터 다시 운동 시작하려는데 그 전까진 보충제만 먹었는데 비타민 추천좀 해주세요 학생이라 금전적 여유가 없어서 종합비타민,오메가3만 먹으려는데 괜찮나요? 다른거 꼭...

안녕하세요 헬스 시작하려는 22세 남자입니다 헬스를 해서 다이어트도 하고 근육도 만들어 볼 생각인데요 사람들 보니까 영양제 이것저것 많이 챙겨먹더라구요 근데 제가...

기상 : 유산균 아침 우유 or 두유 섭취 후 : 종합비타민,비타민d 운동(저녁헬스)전 : 프로틴 운동중 : bcaa + 크레아틴 운동후 : 프로틴 취침전 : 아르기닌, 오메가3 이렇게 먹어도...

모노 크레아틴 오메가-3 데일리 멀티비타민 알파맨 멀티비타민 필수 Bcaa 이렇게 하루 같이 섭취해도 괜찮은가요?? 안녕하세요? 노골적인 광고나 의미 없는 답변이 아닌...

두달째 유산소랑 맨몸운동하면서 식단조절하는 중입니다. 뛸수있는날엔 3~5km 런닝하고 팔굽혀펴기, 크런치같은 맨몸운동과 저중량 덤벨로 간간히...

멀티비타민.비타민b.c.d 오메가3. 아르기닌.코엔자임 이렇게 먹으려고 하고있습니다 혹시 과하거나 부족한거있을까요? 그리고 식후에먹는지 식전에 먹는지 가르쳐주세용...

얼라이브 맥스 3 비타민 운동하면서 먹으려고 샀는데 헬스 트레이너인 친구가 아침에 3알을 먹으라고 하더라구요 근데 네이버 보면 아침 점심 저녁 이렇게 한알씩...