개별포장되어있는 양념 닭가슴살이 밤사이 방안에서 다 해동된채로 있었는데 이거 다시 냉동시켜서 먹어도 괜찮을까요? 아침에 두개까서먹어보니 이상이...
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노브랜드 닭가슴살 단백질 22g vs 닥터유 단백질 드링크 초코 단백질 24g이면 닥터유가 더 좋은건가요? 안녕하세요 베네지기입니다^^ 우리의 몸은 무작정 단백질 함량만...
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50대이며 185cm 83kg입니다. 비만체형이고, 체지방이 많고 근육이 적어서, 최근에 헬스를 시작했습니다. 근력운동 1시간 + 유산소운동 40분 정도 합니다. 더불어 아침 점심, 1일...
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헬스 시작한지 2달 좀 넘은 헬린이입니다. 닭가슴살을 좀 먹어보려고 하는데 헬스 경력자 형누님들은 닭가슴살 어디서 어떻게 사시나요? 안녕하세요 베네지기입니다...
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제가 군복무중인데 냉동닭가슴살을 살려고하는데 그냥 냉동 닭가슴살 냉동보관한상태에서 바로바로 꺼내서 전자레인지에 오래 해동시키고 먹어도되나요??아니면...
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닭가슴살 물려서 닭다리살 순살2키로 시켰는데 이걸로 어떤거 해먹을까요? 파스타소스 비빔면소스 등등 있어요 다이어트용은 아니고 단백질 채우는 용도요 안녕하세요...
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냉동 닭가슴살 끓는물에 삶은후 찢어서 약 5일정도 이렇게 냉장보관 해도되나요? 재냉동은 안되서요 안녕하세요 베네지기입니다^^ 냉동 닭가슴살을 조리 후 바로...
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20대 중반/남 헬스 헬스닭가슴살이 어떤식으로... 헬스닭가슴살은 다이어트나 근육을 늘리는 운동을 하는... 또한, 헬스닭가슴살은 지방과 탄수화물 함량이 낮아 칼로리를 낮출...
하루에 두세번 먹어도돼여?? 단백질은 섭취해야겠고 닭찌찌는 먹기싫어요........ 혹시 보충제 두세번먹으면 안된다 그런거 있나요?? 안녕하세요 베네지기입니다...
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