헬스 즐겨하는 사람입니다 꾸벅 ) 중간 가슴은 늘 뻠핑이 잘되어 금방이라도 커지는데 아랫가슴 , 윗가슴이 부족한 상태입니다. 그래도 아랫가슴은 그나마 잘 커지고 금방...
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헬스장에 혼자 유튜브로 배워서 운동하는 학생인데 자기가 할수 있는 무게로 10회 4세트 하라는데 그래서 운동하다가 문득 가슴 등 이두 삼두 하체 어깨 부위마다 드는...
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