허리디스크수술후운동 Qna 관련 답변 1 페이지

허리디스크 4,5번 내시경수술한지 2개월되었습니다. 요추보호대는 2주뒤면 벗을 예정입니다. 1. 지금 코어운동이 가능한지 여부와 지금 어떤 운동이 좋은지 2. 지금...

시술하고 찍은 mri상 튀어나온 디스크는 지지는걸로 거의없앴고 사람눈에 보이는것만 지지다보니 완벽하게 없앤게 아니긴합니다 걷기가좋대서 살살걷고그러는데 그저께에 좀...

척추분리증 및 허리디스크 수술한지 4개월 됐는데요 헬스장 가서 런닝머신 아주 느리게 걷는거 해도되나요!? 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세!...

수술후 3달후면 푸쉬업 턱걸이 스쿼트 해도될까요? 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 허리디스크 수술심부가 어느 정도 아무는데는 약 3달이...

10년전에 수술을 한 허리디스크 환자였는데, 원래 왼쪽 발바닥이나 종아리쪽은 조금씩 저림현상이 있었는데, 요즘 누워있거나 앉아있을 때는 뻐근하진 않는데 계속 걸어다닐...

디스크 수술한지 일주일이 지났는데요 턱걸이 운동이나 푸시업운동을 하려하는데 수술한 부위에 무리가 가는지 궁금합니다 병원에서 나온 진단은 신경뿌리병증을 동반한...

허리디스크 수술한지 한 달 반정도 지났는데요 알바를 하려는데 버스타기는 가깝고 걸어가기는 멀기도 해서 자전거를 타려는데 괜찮을까요 하이브리드 자전거입니다 삶이...

19살 학생인데요 내일 내시경치료로 튀어나온 디스크를 제거하는데요, 시술 후에 보조기 꼭 착용해야 하나요? 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 허리디스크 시술후 약 1주일 정도는...

안녕하세요. 제가 허리디스크 수술을 6주 전에 받았습니다. 입원을 하고 퇴원을 하며 쉬고있는데 허리디스크 수술을 받았으니 재활운동이 중요할 것 같아서요. 병원에서는...

제목 그대로 허리디스크 수술을 작년 6월에 했구 7,8월동안 일안하고 집에 쉬고 했습니다. 그래서 현재인 지금은 허리고통은 전혀없습니다. 물론 허리유연성은 없지만요ㅜㅜ...