허리얇아지고 팔뚝 얇아지고 골반 라인이뻐지는 운동은 필라테스에요 헬스에요? 콜라병 몸매 만들고 싶으시면 웨이트죠 엉덩이 골반 만들고 힙업하고, 광배 키우고 다이어트...
키 158 몸무게 46 허리 21(인치) 인데 조금 통통해서 살빼면 허리 더 날씬해 질 수 있나요? 충분히 날씬하신것 같아요!! 21인치라니....ㅠㅠ 부럽네요 훌라후프나...
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제가 체형이 마르고 다리가 길어서 그런지 허리가 좀 짧은 것 같은데, 제 주관적인 생각으로는 여자는 허리가 가늘면 크롭티같은 옷 핏도 살고 골반도 더 커보이고 그냥...
제가 초6이거든요(이제 개학하면 올라감) 몸무게는 그럭저럭 정상 체중 유지하고 있기는 한데 아니지 BMI만 보면 오히려 제 기준에선 많이 괜찮은데 문제는 음... 배가 커서...