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맨몸스쿼트 몇개정도해야 하체부실소리...
맨몸스쿼트 몇개정도해야 하체부실소리 안들을까요? 하체가 너무 빈약해요 여자보다 약해요 여자보다 얆구요 안녕하세요! 하체를 더 강하게 만들고싶다면 맨몸스쿼트부터...
다리 짧으면 스쿼트 안되나요?
제가 다리는 좀 짧고 근육이 많은편인데 스쿼트가 안돼요 이유가 뭐죠 안녕하세요 실제로 보지 못하기 때문에 조금 차이가 있을 수 있지만 저랑 비슷하신 것 같아요 저의...
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제가 다리는 좀 짧고 근육이 많은편인데 스쿼트가 안돼요 이유가 뭐죠 안녕하세요 실제로 보지 못하기 때문에 조금 차이가 있을 수 있지만 저랑 비슷하신 것 같아요 저의...