하루권장량 Qna 관련 답변 1 페이지

통깨, 참깨 하루 권장량이 어떻게 되나요? 하루에 너무 많이 먹으면 안 좋은 점 같은 게 있나요? 반면 참깨는 고칼로리 식품으로 열량이 높아 과하게 먹으면 비만의 위험성이...

자취하고 있는 대학생인데요. 원래 몸도 허약하고 건강도 안좋은데 부모님께서도 걱정을 많이 하시길래 요즘에 점심은 한식위주로 1인분정도 먹고 저녁마다 밥3숟갈 ,무순...

제가 그저께부터 갑자기 츄파츕스에 꽃혀서 츄파츕스 3개? 어제 3개 오늘 4개 먹었는데 오늘 지금 하겐다즈 초코 아이스크림 자근거 하나 더 먹어도 하루 당 권장량을 넘고...

권장량이 얼마나 될까요? 안녕하세요 무가당이면 탄수화물은 없을테고 지방과 단백질만 존재할텐데 한끼에 약 100g 정도로 세끼 다드신다고하면 300g정도는 괜찮아...

... 비타민 챙겨 먹으려고 하는데 중복 되는 비타민이 있는 것 같은데 하루 권장량을 초과 하는게 아닌지? 아니면 두개 같이 복용해도 되는지? 궁금해서 문의 드립니다. 제가...

제가 요새 식단중인데 스테비아 방울 토마토의 하루 권장량은 몇개인가요 4개씩 먹고있는데 더먹어도 될런지요 레드향도 1조각씩 먹구요,,블루베리는 4알먹습니다 고구마도...

하루 권장 섭취량을 초과해서 먹는다면 부작용이 생기나요? 생긴다면 어떤 부작용이 생기나요? 딱히 당장에 어떤 부작용이 생기지는 않습니다 영양 초과상태를 장기간...

요즘 포도 한송이씩먹는것같은데 혹시 권장량이 어느정도인가요 샤인머스켓이나 다른 과일은 권장량이 네이버에 나오는데 포도만 안나오네요 혹시 하루 권장량이...

구론산 2병이랑 헤이질럿 한개 마셨어요 하루 권장량이 400이라는데 구론산만 해도 2000인데 많아 마신건가요? 많이 마시면 어떻게 되나요? 카페인 과다 섭취는 불면증, 두통...

제가 하루에 2끼만 먹어서 600칼로리정도만 먹거든요. 근데 청소년은 하루에 2000칼로리를 먹어야된다해서 어제부터 1300칼로리를 먹고있는데 어제부터 저녁에 토할 것 같고...