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어깨 좁은 사람

... 맨몸 풀업과 밴드 풀업을 병행해서 진행해보세요 1세트에 10개라면 맨몸으로 최대 횟수까지 진행 후 남은 횟수를 밴드를 걸어서 진행해보세요 핏에이블 카페에서 홈트에...

태그: 핏에이블, 홈트, 턱걸이, 턱걸이잘하는법, 어깨운동, 어깨넓어지는방법

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