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요즘 비건에 대한 관심이 생겨서요. 저도 완전한 비건까진 아니여도 계란,생선 우유까지는 먹는 비건도 있다고 해서 찾아봤는데 한국에는 비건에 대한 관심은 높지만...

안녕하세요 저는 거제에 사는 한 학생입니다. (사는 지역을 밝히는 이유는 혹시 환경 관련 가게가 있으면 추천받고 싶어서 밝힙니다!) 단순히 살기가 모토인 미니멀리즘에...

광범위하니 그냥 대충 이런 음식은 먹고 이런 음식은 피한다 이런 식으로만 알려주셔도 감사합니다 ㅠㅠ 밀가루는 먹을 수 있는지 밥은 먹어도 되는지 이런 게 궁금하거든요!!

요즘 다이어트를 하고있는데요 공부랑 병행 해야해서 무리하게 운동은 못하고 하루에 간단하게하면 1시간 반에서 2시간 정도 하고 정말 많이 하는 날에는 3시간 조금 넘게...

제가 다이어트를 한다고 웨이트와 유산소를 병행하면서 뭣도모르고 1700칼로리정도 맞춰서먹으면서 한달만에 6키로가빠지고 그랬습니다 키186에 86키로입니다...