현재 고1 여 입니다 155/48 -체지방률 29% 겨울방학에 살을 빼려고 하루 한시간씩 런닝을 했고요 식단도 했지만 계속된 폭식으로 10kg이 쪘습니다. 현재 저는 배부름을 잘...
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