근육을 만들기보단 허리사이즈나 허벅지살을 빼고싶은데 헬스는 처음이라 뭐가 필요한지 운동순서는 어떻게해야하는지 강도는 어떻게해야하는지 아직 아는게 아무것도...
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제가 마포구 도화동에 살고 있는데요.다이어트 좀 허고,유연성도 기르려고 플라잉요가 좀 해보려고해요.저는 초등학교6학년이구요.근처에 있는 초6이 할만한 플라잉 요가...
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