안녕하세요 기초체력 기르는방법이 궁금해서 질문드려용 저는 여자고 저체중~정상 사이에 있어요 힘이 너무 약한것같아 기초체력을 기르는 운동을 하려는데 어떤운동을 하면...
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고1멸치체형 제가 이제 고등학교를 가는데, 팔 다리가 너무 앏아요 키는 180턱걸이에 몸무게는 65정도되는데 얼굴하고 배에만 살 조금 있고(얼굴에도 그렇게 많지도않아요) 뭘...
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