제가 오늘부터 다이어트 방법을 바꿔서 키토 다이어트 하려고 하는데 일단 오늘 식단은 -아침: 소고기 꽃등심 100g정도 (지방 위주) 숙주도 44g -점심: 허닭 구운 닭가슴살...
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