달리기도 성장판에 자극 가나요? 네, 달리기와 같은 신체 활동은 성장판을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 성장기 동안 적절한 운동은 성장 호르몬의 분비를 촉진하고...
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중3 여학생이예요 생리 시작한지는 2년 다 되가고요 지금 키가 159cm 인데 딱 5cm만 더 크고 싶어요 ㅠㅠ.. 많이 늦은거 알지만 지금이라도 골고루 건강한음식 많이 먹고 줄넘기...
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중3인데요... 키가 170도 잘 안되요... 근데 성장이 거의 멈춰간데요.... 어떡해야되죠.ㅠㅠㅠㅠ 도움되는 운동이나 음식같은거 있는대로 말해주세요 사람이 키가 크기 위해서는...
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