케겔운동 Qna 관련 답변 1 페이지

... 질수축엔 케겔운동이 도움이 됩니다. 그리고 케겔운동은 다양한 여성질환개선에... 좋습니다^^ 케겔운동의 효과를 확실하게 볼려면 골반저근에 확실하게 힘을 주는것이...

얼마전부터 평상시에도 그곳이 간지럽고 소변을 볼때는 따갑더라고요 딱히 냉이 많아지거나 냄새가 나지는 않는데 이것만으로도 질염 가능성이 있나요?? 그리고 만약...

... 진동으로 케겔운동하는 케겔보조기구 효과있을까요?... 원활해지기때문인데 케겔운동은 여성에게 필수적리라고... 케겔운동 미즈케어에게 맡긴답니다. 미즈케어는 집에서...

... 2.남자는 케겔운동 몇초 몇회씩 하는게좋나요???????? 안녕하세요 ! 질문자님~ 케겔운동하는 방법에 대해 문의... 정확한 케겔운동이 어렵습니다. 하루 10분 투자로...

항문에 힘만 주면 되는건가요? 네 맞습니다. 채택 부탁드립니다. 추가질문도 가능합니다.

케겔운동 그냥 허벅지 조이는 운동인줄알고 허벅지 조였다가 고환에 통증이 심해서... 감사하겠습니다 케겔운동은 허벅지를 조이는것이 아니라 항문을 조이는 운동 입니다....

... 그나마 학교에선 참을만 하지만 수업시간에 화장실 갈까봐 매 쉬는시간마다 가는건데, 학원에선 그게 아니라 진짜 마려워서 가요..케겔운동? 그것도 했는데 평소보단 참을만...

과거에 전립선염 걸렸었고 지금은 증상이 있다 없다가 반복 되고 있는데요 케겔운동이... 케겔운동은 요도괄약근을 강화시켜주는 운동이죠. 그러니 이것은 언제 사용하면 좋을...

케겔운동 관심생겨서 찾아보다가 하체팔팔 케겔운동기 라는걸 봤는데 이거 유명한건가요 ? 사용하면 효과 있을까요 ? 유명하지는 않은데 후기 좋아보이고 효과 있을 것 같네요

요실금이 조금 있어서 병원에서 케겔운동 하라고 하는데 운동 방법을 잘 모르겠어서 꾸준히 못하겠어요 케겔운동기... 케겔운동기 사용해보신 분 ? 요실금이 조금 있어서...