초보자줄넘기 Qna 관련 답변 1 페이지

3년전에 발목 수술을 했는데 줄넘기

... 함께 초보자 줄넘기 시작 갯수인 300~500개부터 시작하시면 될 것 같습니다. 한 100개 해보고 괜찮으면 100개 하고 그런 식으로 조금씩 늘려가시길 바랍니다. 항상 운동...

태그: 발목강화, 발목강화운동, 줄넘기, 초보자줄넘기, 발목강화훈련, 종아리스트레칭, 스트레칭, 발목스트레칭

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