체형교정필라테스 Qna 관련 답변 1 페이지

거북목 골반틀림 등굽음 굽어진어깨 교정하려고 하는데요 필라테스 1:1로 20회 정도 듣고 단체로 바꿔도 될까요? 1:1 20회에 130만원 나왔는데 적당한거 맞나요 1:1은...

발목부터 골반,척추,날개뼈,어깨 등 많이 굽고 휘고 틀어져았어서 도수치료 받으면서 체형교정을 하려고 하는데 요가랑 필라테스 알아보고 있는데 두가지 운동 차이를...

평소 자세가 안좋다보니 전체적으로 몸 균형이 안맞아서 병원 치료중인데요.. 운동도 좀 병행해보려고 필라테스 알아보고 있습니다. 대구쪽에는 주변에 많이 하는 사람이 없는...

다이어트로 체중감량 어느 정도 하고 유지관리기라서 힘든 운동보다는 바디라인 잡아주고 체형교정 할 수있는 필라테스 생각중이예요~ 대구에 거주중인데 대구 필라테스...

17살인데 필라테스를 할려고 생각중입니다. 척추측만증이 있는데 필라테스를 하면 척추교정되나요? 그리고 필라테스를 하면 키가 어느정도 크나요? 좋지 않은 자세 습관...