... 댄스는 체지방을 빼는 데 도움이 될 수 있는 운동 중... 이를 통해 체지방을 태우고 대사율을... 근육량이 증가하면 기초 대사량이 증가하고, 체지방을 더...
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탄수화물을 많이 줄이면서 체지방을 낮추었는데요. 식스팩이 어느 정도는 보일 정도까지... 체지방을 그대로 유지하면서 팔을 어깨를 두텁게 만들 수 있는 방법이 있을까요?...
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