청소년권장칼로리 Qna 관련 답변 1 페이지

... 다이어트중 청소년 권장 칼로리는 얼마인가요..? 1200칼로리 섭취후 4-600칼로리 태우면 다이어트가 될까요ㅠㅠ.. 원래 20:4나 18:6으로 간헐적 단식+1일1식 중인데...

... 다이어트중 청소년 권장 칼로리는 얼마인가요..? 1200칼로리 섭취후 4-600칼로리 태우면 다이어트가 될까요ㅠㅠ.. 원래 20:4나 18:6으로 간헐적 단식+1일1식 중인데 요즘은...

2015년도에 나온 기준표를 보면 남자 권장 섭취 에너지 2,700kcal로 나오고 2020년도에는 2,500kcal로 표시되는데 남자 에너지 권장 섭취량이 바뀐 이유가 뭔가요? 2015년...

남자 만 13세 키 171cm 몸무게 45kg 기초대사량 알려주세요! 안녕하세요.^^ 헬스쟁이 입니다.^^ 1452.3kcal이예요.^^ 도움이 되셨다면 채택부탁드립니다.^^

제가 키가 181정도에 몸무게가 82~3정도 되는데 권장 칼로리가 어느정도 될까요? 일단 2400칼로리 드셔보시고 아침마다 체중의 변화를 보십시오. 점점 증가한다면 활동량이...

청소년 여자 권장 칼로리가 2000이라고 하잖아요 근데 막상 2000을 먹으면 몸무게가 올라요 왜 그런 거죠?? 활동량이 적은 건 아니에요 하루에 7000에서 만보 정도 걷고...

04년생 키 170cm에 60~70kg 정도인 여자인데 하루 권장 칼로리 섭취량이 어느정도 인가요?? 다이어트할 때와 다이어트 하지 않을때(평상시) 둘 다 알려주셨으면 좋겠습니다!...

제목이 곧 내용이라긩 여자:2000~2100 kcal 남자:2400~2600 kcal 권장 카페인은 몸무게 1kg당 2.5mg이하입니다

15살 179cm,67kg인 남자입니다. 기초대사량이 1700인걸로압니다 하루에 대략 운동을하면서 600Kcal이상 소비를 하면 총 2300이 소비되는것이고 그럼 2300이...

중 2 하루권장 칼로리 몇인가요 ?? 다이어트 권장 칼로리 몇인가요 ?? 빠른 답변 부탁드려요ㅠㅠ 4000칼로리입니다^^