아침은 자느라 안 먹었고 한 11시 반쯤에 일어나서 공복인 채 점심으로 후라이드 치킨 먹으면 안 되겠죠..?아님 밥 조금 먹고 먹는건 괜찮나요? 빠른답변 부탁해요!!ㅠ
40시간 단식 후 첫 끼를 계란 먹고 학교 급식을 먹었는 데 급식이 가자미 구이에 참치야채비빔밥 이였는 데 여기까진 괜찮았거든요 근데 급식에서 나온 핫도그를 하나먹고 반...
... 아침 첫끼니로 뭐로 먹는 게 좋을까요? 공복에 요거트나 블루베리같은 식품을... 드시는것을 추천드립니다. 첫끼로 드레싱을 넣지 않은 생야채를 드시는것을 추천드립니다.
체중이 많이 늘어나서 식단을 하고있습니다. 오후 1시쯤 하루견과, 계란, 바나나를 먹고 오후 6시 30분쯤에는 일반식에 밥 양을 줄이고 나름 영양을 챙기고 먹고있습니다. 약...
제가 과식을 했어서 위좀 쉬게 하려고 이틀동안 물단식을 했는데요 과식 전부터 일주일째 똥을 못싸서 오늘 하루 푸른주스 먹고 저녁에 야채탕 해먹으려하는데 단식 후 첫...
... 굶고있는데 첫끼를 뭐로 먹어야할지 모르겠어요 계속 극단적이게 공복할건 아닌데 이제 첫끼 먹고 간혈적 단식으로 바꾸려해요 그렁데 첫끼를 뭐로 때워야하나요? 첫끼부터...
요즘 맨날 일어나서 처음으로 밥을 먹으면 속이 안 좋은데 왜 그러죠? 뭐든 속이 안 좋아요 토할 정도는 아니에요ㅠ 요즘 할 게 많아서 피곤하고 스트레스를 많이 받아서...