야채볶음, 야채볶음밥을 많이 먹으면 건강해지나요? 건강해진다면 이런거랑 비슷한 건강식 추천해주세요! 건강과는 관련이 없네여 ㅠㅠ
변비땜에 샐러드를 꼭 챙겨먹는 중인데 이제 지쳐서 볶아 먹어볼까 합니다. 혹시 샐러드를 볶아먹으면 변비에 도움되던 성분이 사라질까요? 영양소는 많이 파괴되는 편인가요??...
집에 어린새송이가 남아서 채소볶음을 만들어 먹으려고 합니다 어린새송이 채소볶음 레시피가 알고 싶은데요 어떻게 하면 맛 좋은 어린새송이 채소볶음을 만들 수 있을까요?...
gm다이어트 2일에 채소만 먹는데 올리브유 조금 넣고 볶아먹어도 되는 건가요? 아니면 걍 생으로 먹어야 되나요 그냥 생으로 드시는게 더 좋긴한데, 그렇게 힘들게하면...
오크라, 미니당근, 그린빈, 브로콜리, 양파, 양배추 있고 가지나 버섯은 더 살까 생각중 입니다 조미료는 굴소스, 스리라차, 간장, 참기름, 다진마늘 등 기본재료 있구요....
... 어떤 재료로 어떤 음식을 하실지 정확히 모르겠지만, 아삭한 식감의 채소 볶음을 원하신다면 센불에서 채소가 적당히 익을정도로 1분 내외로 볶는게 좋습니다.
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... + 삶은계란이나 채소류 간식: 삶은계란이나 훈제계란, 소스없이 그냥 연두부 각종과일, 생 오이, 채소볶음(버섯+파프리카+양파) 1 이렇게 식단 괜찮나요?? 조언 좀...
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채소볶음 정확한 무게는 몰라요 양파: 1/4 양배추: 양파랑 같은 양 팽이버섯: 반봉지 미니 파프리카: 2개 식용유: 아빠숟가락 1 후추: 아빠숟가락 1/4 이 정도면 칼로리 계산...
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유맥채 油麦菜. 요마이차이 중국 채소인데ㅠㅠㅠ 볶음으로도 쓰고 훠궈에도 넣어먹고 마라탕에도 넣어먹는 건데 약간 긴 상추처럼 생긴거요ㅠㅠ 혹시 구매처 있을까요??ㅜㅜㅜ...
학교에서 밥을 사 먹을 때 사진과 같이 당근과 샐러리와 완두 콩만 넣고 만든 샐러드를 주더라고요 (올리브 오일 넣은것 같음) 맛도 있고 소금도 덜 치면 다이어트 샐러드로도...