찐고구마 100g 칼로리가 몇인가용? 어찌된게 정보가 다 다르더라구요… 90, 114, 130, 161 등등 엄청 많아요 제대로 된 정보를 알고싶습니다!
30대 중반/여 효능질문 찐고구마 효능 몸에 좋다는 건 아는데... 찐 고구마는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 찐 고구마는 비타민 A, 비타민 C, 식이 섬유, 칼륨 등의 영양소를...
... 되면 찐고구마 칼로리로 생각을 해야할까요 군고구마 칼로리로 생각해야 할까요? 찐... 기름에 튀기지않은거라면 칼로리는 비슷할건데 일단 찐 고구마를 납작하게만들고...
고구마를 쪄서 먹을때랑 에어프라이어에 돌린 고구마랑 칼로리에 차이가 있나요? 다이어트할때 많은 영향을 줄까요..? 고구마를 쪄서 먹을 때와 에어프라이어에 돌린 고구마의...
여행을 가야하는데 식단을 계속 해야하는 상황이라 찐단호박이나 고구마를 싸가려고 하는데 상온에 보관해둬도 괜찮을까요? 여행은 2일정도고 랩에 싸서 가져가려하는데...
밥 보다는 괜찮나요? 다이어트에 고구마는 괜찮다고 들어서요…… 고구마는 삶는거랑 찌는거 외에는 다른 방법은 없나요 ㅠ 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다....
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썩은게 쓴맛이 난다는데 곰팡이도 없었고 동그란 부분 빼고는 맛이 괜찮은데 이유가 뭔가요? 고구마에서 쓴맛이 난다면 변질이 일어났을 확률이 높습니다. 고구마가 찬기운에...
경기 30대 초반/남 건강 찐고구마효능 효능에 대해서 자세히 좀... 찐 고구마에는 다음과 같은 효능이 있을 수 있습니다. 첫째로, 찐 고구마에는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어...
에어프라이어에 고구마 넣고 180도로 30분 뒤집어서 180도로 30분 했는데 이거 먹어도되는건가요? 아님 썩은건가요?? 네 썩은거에요 드시지마세요
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에어프라이어에 고구마 넣고 180도로 30분 뒤집어서 180도로 30분 했는데 이거 먹어도되는건가요? 아님 썩은건가요?? 고구마 상태가 좋아보이지않아요 냄새도 분명...