줄넘기후종아리통증 Qna 관련 답변 1 페이지
운동 후 정강이 앞쪽 근육 통증
갑자기 줄넘기도 하고 평소보다 많이 걸었더니 정강이 앞쪽 근육이 너무 아픕니다.. 줄넘기 하고나서 정강이쪽 근육이 아픈게 정상인가요? 혹시 근육을 잘못 쓴 걸까요...
줄넘기 후 종아리 아픔
어제 줄넘기를 2000개 했는데요 오랜만에 한 건데 한 번에 너무 많이 했는 지 종아리가 걸을 때마다 쥐난 것처럼 아파요 스트레칭도 해줬었고 어재 저녁에는 괜탆아지나 싶더니...