종아리알빼는법 노하우 공개 부탁요!! 종아리알 때문에 고민이시군요ㅠ 유산소 운동을 통해 기본적으로 체중관리를 해주신 후 뭉친 종아리 근육을 관리해주는게...
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... 누가 해결좀요 쉽게 종아리알빼는법 뭔가요? 종아리알 때문에 고민이시군요ㅠ 만약 체중감량을 하셨는데도 종아리가 안빠지셨다면 근육일 가능성이 높습니다. 항상...
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최근 종아리 근육이 많이 딱딱해진 것 같아서 누운 자세에서 종아리 아래쪽 근육 부분을 무릎에 문질러 마사지하고 있는데요, 약간의 시원한 통증과 함께 알이 좀 풀리는...
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종아리 알이 옆 뒤로 볼록한데 ㅜㅜ 폼롤러로 풀어주면 알 없어지나요? 직접 해보신 분 ㅜㅜ 네 상당히 효과있습니다. 저녁마다 자기 전 하루의 피로를 풀어주며 부종 등 붓기도...
일단 여자입니당 키는170에 몸무게는 55키로에여 친구들 보다 피부색도 좀 어둡고, 종아리알이 좀 굵은 편이라 2년 째 여름에도 반바지를 안입고 있어요.. 차라리 긴바지를...
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종아리 알이 너무 고민이라 종아리 보톡스를 알아보고 있는데요ㅜㅜ 국산이랑 수입이랑 차이가 많이 나는지궁금하구요 ㅜㅜ 저는 직업상 오래 서있는데 효과가 있을지도...
제가 종아리는 근육빵빵 허벅지는 지방빵빵인데 유튜브 같은고 찾아보면 걸음거리가 영향을 미친다 하더라구요.. 살뺄라고 오래 걸으면 종아리만 땡땡해지고.. 다른사람들...
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지식인 고수님들께 물어봅니다. 종아리알 지긋지긋하네요. 알도 많고 부종도 많어서 발목살도 있어요. 일자? 종아리이구요. 콜라병부터 안해본게 없는데 정말종아리알은...
종아리알 어떻게 없애나요... 이제 여름이라 긴바지 진짜 쪄 죽을 거 같은데 제가 종아리알이 진짜 남자다리만큼... 심해서요 ㅜㅜ 반바지를 못 입겠어요 다리는 말랐는데...
뒷종아리살 빼는법좀 알려주세요 종아리 살은 운동과 유산소를 병행해 주어야 합니다. 아래 블로그 참고해서 봐주세요! 필요한 정보들 올려놓았습니다. :) 답변이 도움이...