종아리알빼는스트레칭 Qna 관련 답변 1 페이지

위에 질문대로 입니다 제가 수요일에 콘서트를 가고 그 다음날에 여행가는데 허벅지 위쪽 안쪽살이랑 팔뚝, 종아리알이랑 뱃살이 너무 쪄서... 2일만에 뿌시는 홈트영상...

이거 하면 종아리알 풀릴까요? 스트레칭은 되는데 알은 안빠져요 알은 물리적 마사지로 괄사같은걸로 쫙쫙 밀어줘야 빠져요.. 저것 만으로 풀리지 않고 일시적인거라 종아리...

종아리 알좀 빨리 빼는 방법 좀 알려주세여 종아리 알을 단기간에 뺄수는 없고 종아리를 아에 안써야 빨리빠져요. 깁스하고 나면 종아리가 얇아지는 것과 비슷해요 종아리...

종아리 근육 빼는법.... 저 상체는 얇은데 다리에 근육 때문에 키도 작은데...ㅠㅠ 다리가 너무 안이뻐서 종아리 근육 빼는 법좀 알려주세요..ㅠㅠ 종아리 알 빼주세요!! ㅠㅠ...

지금 다이어트 중이고 다리 스트레칭도 같이 하는데 혹시 종아리 알도 함께 빠질까요? 얼마나 해야 눈에 띄게 빠지려나요 ㅠㅠ 스트레칭은 운동 후 종아리 알이 생기지 근육을...

유튜브보면서 종아리 알 빼는 스트레칭 따라했는데 하고 나서 종아리보니까 혈관? 터진것 처럼 군데군데에 빨간게 막 있는데 이거 괜찮은겅ㄱ가요 안녕하세요 체형교정과...

https://youtu.be/YmmFMZF8A48(사진첨) 이 링크보고 종아리 알도 운동해야 빠진다고해서 한지 3일차인데요, 종아리 알이 빠지기는 커녕 좀 말랑했는데 이젠 더 딴딴해져서 손으로...

허벅지도 두껍지만 보시다시피 심각한 종아리 알 때문에.. 치마를 못입습니다... 하루라도 맘편히 치마 같은 걸 입어보고 싶어요.. 애초에 무섭기도 하지만 피부가 켈로이드라...

저는 태어날 때 부터 종아리에 알이 있었대요 그래서 종아리 알 빼는 운동도 해봤는데 왜 안 빠지죠? 꾸준히 안 해서 그런가....? 하여튼 종아리 알 빨리 뺄 수 있는 방법좀요ㅠㅠ...

유전적으로 종아리에 근육? 알?이 많은 편인데 학창시절에 운동도 자주 했어서 종아리에 알이 심한 채로 몇 년 동안 살았거든요.. 근데 이제는 좀 빼고 싶어서요 ㅠㅠ 유전적인...