종아리알빼는방법 Qna 관련 답변 1 페이지

이거 하면 종아리알 풀릴까요? 스트레칭은 되는데 알은 안빠져요 알은 물리적 마사지로 괄사같은걸로 쫙쫙 밀어줘야 빠져요.. 저것 만으로 풀리지 않고 일시적인거라 종아리...

가끔 자다가 종아리 통증이 너무 심하게 와서 잠 깰때도 있고 운동 끝나고 종아리에 힘 살짝 주면 근육? 약간 그런게 확 올라오면서 너무 아픈데 왜 그런지 알 수 있을까요??...

종아리 알좀 빨리 빼는 방법 좀 알려주세여 종아리 알을 단기간에 뺄수는 없고 종아리를 아에 안써야 빨리빠져요. 깁스하고 나면 종아리가 얇아지는 것과 비슷해요 종아리...

종아리 근육 빼는법.... 저 상체는 얇은데 다리에 근육 때문에 키도 작은데...ㅠㅠ 다리가 너무 안이뻐서 종아리 근육 빼는 법좀 알려주세요..ㅠㅠ 종아리 알 빼주세요!! ㅠㅠ...

제목 그대로 왼쪽 허리부터시작해서 쭉 다리까지 저린 현상이 오늘 아침에 갑자기 발생하였습니다 잠을 잘못 잔건지 뭔지 지금까지 계속 그러고 오히려 더 심하게...

지금 다이어트 중이고 다리 스트레칭도 같이 하는데 혹시 종아리 알도 함께 빠질까요? 얼마나 해야 눈에 띄게 빠지려나요 ㅠㅠ 스트레칭은 운동 후 종아리 알이 생기지 근육을...

종아리 알 빼는 거 이렇게 운동 해도 되나요?? 몇 분 해야 적당 할까요ㅠㅠ 오금을 눌러주는 건데 저 부위 하나만 한다고 종아리 알이 풀어지지는 않아요. 우리가...

진ㅉ 너무 스트레스 받아요ㅠㅠㅠㅠ 종아리 안쪽에 있어서 요가링해도 소용없고ㅜㅠ 살빼면 되나요퓨ㅠㅠ?̊̈? 안녕하세요. 헬스 12년차 입니다.ㅎㅎ 다이어트는 아시다싶히...

하루 2만보이상 걸어다녀야하는데 종아리압박스타킹을 하는게 좋나요? 혈액순환에 좋진 않을 것 같아 추천드리진 않습니다. 혹시나 오래 걷거나 해서...

22층까지 올라가면 살 빠질까요? 그리고 제일 궁금한게 계단 오르고 나서 다리에 알같은거 안생기게 스트레칭?같은거 하고 싶응데 뭘 해야할지 모르겟어요ㅠㅠ...