얼마전부터 발바닥쪽이 찌릿찌릿하게 아파서 찾아보니 족저근막염..?같더라고요..14살입니다,병원 가지않고 집에서 간단하게 할수있는 치료방법 있을까요?시험기간이라 가기도...
하는 일 특성상 장시간 서있는 편인데요, 허리 다리 등 전체적으로 힘들긴 하지만 발목 쪽이 제일 저릿한 편입니다. 일은 계속 해야하는데 갈수록 아파와서요. 운동을 하면 오래...
태그: 운동, 장시간서있을때, 발목통증, 운동방법, 홈트레이닝, 발목통증완화, 족저근막염완화, 하체스트레칭, 거여재활pt, 개롱재활pt
평발에 아킬레스건염도 있고요 그래서 오래 걷지를 못합니다 발목통증도 만성이라 어떻게 손을 못대네요 병원에서 치료도 오래 받았는데 만성발목불안증후군이라는...
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서서하는 일을 하게 됐는데 발바닥이 아픕니다. 같이 일하시는 분들에게 말하니까 족저근막염을 애기하면서 족저근막염 조심해야 된다고 하더라구요. 족저근막염걸리면...
최근에 다이어트를 시작하면서 걷기를 많이 했습니다. 운동하면서 다른곳은 괜찮은데 무릎하고 발바닥이 아파오기 시작합니다. 특히 발쪽이 아파서 병원에 가봤더니...
안녕하세요. 질문 제목에도 썼듯이 전 마트에 케셔로 일을 하고 있습니다. 그러다보니 항상 오랜 시간을 서서 일을 하는데 계속 서있다보니 집에 돌아오면 발이 붓고 염증이...
안녕하세요. 저는 현재 족저근막염때문에 고생하는 사람입니다. 제가 몇 년전에 자동차 타이어에 발이 한번 밟혔는데 그 후로부터 그런지 발목도 아프고 발바닥도 계속...
안녕하세요 저는 족저근막염 때문에 엄청 고생하는 환자입니다. 족저근막염 정보를 찾아보니 많은 분들이 걸린 질환중에 하나던데 뒷꿈치, 앞꿈치, 중앙부분 뭐...
제가 몇년째 족저근막염때문에 고생을하고있는데요.... 그냥 인터넷으로 사는게 아니고 맞추는건가요? 제가 서울 강남구 삼성동에있는데 어디로 가서 상담을 받아볼수...
족저근막염이 생겨서 생활에 많은 불편이 있습니다. 최근에 외근을 많이 다니다가 많이 걸어서 족저근막염이 생긴 듯 한데요 정보를 검색해보니 가장 좋은 방법은 최대한...