체력이 정말 낮은 25세 성인입니다 군대에 있을때 운동좀 열심해 해보겠다고 매일매일 1.5~2키로씩 따로 운동했었었는데 달리기 1.5 키로 정도하면 빈혈 걸린거처럼...
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헬스 운동 전후에 근육이완 마사지 해줘야 하는데 괜찮은 안마기 같은거 마사지기 추천 부탁드립니다. 너무 비싼건 못사고 적당한 가격에 무선으로 사용할 수 있는게...
며칠 전부터 앉아있다 보면 갑자기 오른쪽 다리가 신경 쓰이고 뭔가 다리 뒷쪽이 휑한데 그냥 너무 거슬려요 진짜 미칠 것 같아요 한 번 생각 들면 30분 넘게 거슬리고 두드리고...
제가 살이 많이 쪘는데 이번에 살빼려고 하는데 다리쪽만 근육이라서 근육을 먼저 빼고 살빼는게 좋다고 해서 다리 근육좀 빼고싶은데 어떻게 빼야될까요.. 솔직히...
약부작용때문에 얼굴 다리 발에 부종이 생겼는데 안먹어도 되는 약이라서 안먹고 있어요. 몇일 정도 지나면 부종이 좀 빠질까요? 많이 부었다가 약간 빠졌다가를 반복하고...
제가 예전에 한 번 잘 때 갑자기 다리가 저리다고해야하나 아픈건아닌데 움직이지않으면 안될것같은? 정말 짜증나고 묘한 느낌이들어서 자다 일어나서 다리계속움직였거든요...