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안녕하세요 2024년 새해 모든분들 새해 복 많이 받으시길 바랍니다! 제가 흡연,음주여부는 담배는 끊은지 1년 가까이 됬고 술은 일주일에 많으면 두번정도 먹습니다. 술 한번...
헬스장에서 운동을 하는 저체중인데 햄
헬스장에서 운동을 하는 저체중인데 햄버거 먹고 운동을 해도 될까요? 궁금해요 답변 꼭 부탁드립니다 안녕하세요! 헬스 영양 관련 블로그 운영중인 '그린노트' 입니다. 제가...