저당질식품으로먹기 Qna 관련 답변 1 페이지
살이 왜 안 빠졌을까요?
아침 X 점심 급식 반 저녁 꼬마김밥 먹었는데 몸무게가 어제랑 그대로예요 7시 전까지 먹었고 그 후론 금식했는데도요 ㅠ 하루에 몸무게 변화가 그리 쉽게 빠지지 않습니다...
일하면서 다이어트. .
곧 가족모임이 있는데 최대한 빼서 가고싶어요 대략 한달하고 일주일정도 남았어요 현재 (밥 먹은 상태에서) 65키로 50키로대 진입하고 가고 싶네요.. 문제는 제가 일을...
요요현상? 뭔가요(내공 100)
다이어트로 6kg을 빼고 이젠 식단 가리지않고 점점 평소 먹는대로 몸이 익숙해지기 하기 위해서 운동도 하면서 평소 먹는대로 (간식도 조금씩 먹음) 몸이 적응을 하고 있는 줄...