한 많아도 10분 정도의 영상과 간단히 할 수 있고 살짝 쉬운 영상을 찾아주세요!(이거말고 키크는 운동도 됩니다) 저녁에 간단한 스트레칭이나 요가를 할 수 있는 영상을...
요즘 플라잉요가가 너무 재밌어가지구용,.ㅎㅎ 플라잉요가하는 곳 있을까요~? 제가 이사온지 얼마 안되서용 서치해보시면 있습니당
태그: 용산요가, 신용산요가, 용산필라테스, 신용산필라테스, 용산플라잉요가, 신용산플라잉요가, 요가원, 플라잉요가, 아침요가, 저녁요가
... 아침요가와 저녁요가의 차이점도 알고싶습니다. 그리고 아래 선택사항 중 어떤게 더... 아침홈트+저녁요가 홈트는 보통 한시간 정도 하고있습니다. 요가는 오랜만에...
안녕하세요 저희 엄마 때문에 걱정이 되서 글을 씁니다 저희엄마가 며칠후에 아주 급한일이 생겨서 새벽3시쯤에 일어나셔야 하는데 그럼 오후 8시쯤엔 주무셔야 할텐데 평소엔...
태그: 최대한빨리답변부탁드려요ㅠㅠ, 저녁운동, 저녁요가
직장인 입니다. 북대근처나 아중리 근처 저녁시간에 요가를 할 수 있는 곳을 찾습니다. 초보자이고 근육이 전체적으로 많이 뭉쳐있어 조금씩 따라갈 수업이면 좋습니다....