장요근단축 Qna 관련 답변 1 페이지
골반전방경사때문에 고민입니다....
골반 전방경사 체형 때문에 허리통증도 있고 아래뱃살도 툭 튀어나온 오리궁둥이 체형입니다. 오래동안 앉아있어서 짧아진 장요근 때문이라고 필테샵 선생님이 장요근...
모어바디 커스텀장요근마사지기...
안녕하세요. 요즘 재택근무를 하면서 의자에 오래 앉아있다 보니 허리통증이 심해져서 고생하고 있어요. ㅠㅠ 아무래도 장시간 앉아있다 보니 자세도 나빠지고, 통증도 점점...
태그: 장요근단축, 장요근마사지, 허리통증, 허리통증완화방법, 장요근스트레칭, 허리가아파요, 허리디스크, 허리
왼 쪽 고관절 뚝뚝 소리, 약간의 통증
저번부터 스쿼트를 한다거나 일어서서 왼 쪽 다리를 벌리고 위로 들어 올리고서 내릴 때 고관절에서 뚝 하는 소리와 함께 약간의 통증이 있었습니다. 그래서 오늘 병원에...
장요근 원심성 수축
... 장요근 원심성 수축으로 숨은키를 키운다는 아야기는 들어 본 적도 연구로 확인된 것도 본적은 없으며 장요근 단축시 골반의 전방경사 증가로 고관절의 굽힘각이 증가하고...
태그: 장요근스트레칭, 장요근기능, 장요근단축, 허리아치, 거여교정pt, 개롱교정pt, 오금교정pt, 위례교정pt, 송파교정pt
장요근 단축이 목 통증과 영향이 있을...
카톡방에서 본 내용인데요.. 좌측 장요근,요방형근이 타이트해서 흉부가 좌측으로 회전하고 목 통증의 원인이였다고 말하는 내용이 있던데.. 제 지식으로는...
태그: 트레이너, 건강운동관리사, 교정운동, nasmces, 장요근단축, 목통증원인, 요방형근, 물리치료사, 장요근, 기능해부학
장요근,요방형근 단축이 목에도 영향...
카톡방에서 본 내용인데요.. 좌측 장요근,요방형근이 타이트해서 흉부가 좌측으로 회전하고 목 통증의 원인이였다고 말하는 내용이 있던데.. 제 지식으로는 이해가 안가서요...
태그: 교정운동, 장요근, 경추통증, 목통증원인, 장요근단축, 요방형근, nasmces, 건강운동관리사, 기능해부학, 해부학
잦은 소변, 갈색 소변으로 인해 힘든...
결론부터 말씀드리면 현재 소변이 너무 자주 마렵고 소변을 볼 때 시원하지 않고 불편감이 느껴집니다. 그리고 꽤 참다가 소변을 봤는데 탁한 갈색에 가까운 소변을 보게...
태그: 갈색소변, 척추측만증, 척추신경, 장요근단축, 햄스트링스트레칭, 배뇨감, 잔뇨감, 약복용중, 약복용후, 약복용후구토
허리가 너무 아파요
허리를 쓸 때 허리가 너무 아파요 아랫배도 같이 아픈 것 같고요 며칠전부터 이랬어요 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 허리가 지속적으로 아프신 것이라면 빠른 시일내에...
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무릎 동요로 장요근 단축 될수 있나요?
무릎 동요로 장요근 단축 될수 있나요? 1. 5년전 전방거비인대 MBO 재건술 2. 수술이후... 후방전위로 장요근 단축으로 요추주변 기립근 통증 척추 (요추->흉추->경추로 타고...
고관절, 장요근, 엉치뼈 통증
정확히 어느 부위인지 모르겠습니다만 장요근쪽과 엉덩이 쏙 들어가있는 부분 등 그쪽 부근이 누워있거나 걸을때 아픈게 몇달이나 지났는데 정확한 병명을 밝히지 못해서...