장버릇고치기 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 잘때 이갈이를 한다고 하는데 이갈이를 하면 치아모양도 이상해진다고 들었고 제옆에 있는사람도 잠을 못자서 이걸 어떻게 하면 좋을까요 ?진짜 고민이에요..ㅜㅜ...

어릴 때부터 잘 때 옆사람 입에 손가락을 넣는 버릇이 있습니다. 제 의지와 관계 없이 무의식적으로 나오는 행동이고 저는 기억이 나질 않아요. 성인이 되고 혼자 자면서...

안녕하세요 저는 중학생인데요 2~3달 있으면 저는 수련회를 가는데 저는 사실 잠을 잘 때 이를 갑니다.. 저도 몇개월 전에 안 사실인데 어릴 때부터 그랬다 하더라고요.....

제가 잠잘 때 자꾸 몸을 긁어대서 일어나 보면 손톱에 피랑 피부 조각들이 껴있어요.. 처음에 보고 기겁해서 최근에 의식적으로 막으려고 잠자기 전에 자기암시나 그런 것도...

제가 진짜 엄청 피곤한 상태에서 자면 꿀잠을 자는데 코구는건 뭐 괜찮다고 보거든요 근데 가끔 말하면서 자는게 좀 느껴지거든여 그걸 어케 고치죠 잠꼬대라 괜찮아요

분명히 정자세로 자는데 자는동안 저도 모르게 제가 한쪽팔을 머리위로 올리고 자요.. 자다가 중간에 깨면 다시 내리고 자는데 그러다 또 깨면 또 올리고 있어요ㅠㅠ...

제가 잠을 잘때 움직이면서 자나봐요 그리고 일어나면 손톱이 약간 짧아져이ㅛ더라그요 이거 어케 고쳐요??ㅠㅠ 손톱안뜯고 싶어요 잠자리는 어케 고치나요 하ㅠㅠ 손톱...

저희 언니가 매일매일 잘 때마다 계~속 이를 딱딱거리면서 자는데 이거 왜그런건가요..? 그리고 해결법 어디 없을까요..? 이 부정교함이여서 그런득요

제가 한쪽으로 엎드려서 자서 매일 아침 한 쪽 눈이 붓거든요..ㅜㅜ 이런 잠버릇 고치는 방법은 없을까요?ㅠㅠ 방법 좀 알려주세요...ㅠㅠ 저도 눈 건강이 안좋아져서 안과...

잘 때 이를 너무 꽉 깨물어서 치아가 부서지는 꿈도 자주 꾸고 그러는데 컨트롤이 안 되네요.. 특히 자다 깨고 다시 잠들었을 때 치아가 아파서 자주 깨요. 원인과 해결방법이...